В этой статье раскрыты последствия использования, а также даны рекомендации по безопасному использованию мобильного телефона.

Чем опасен мобильный телефон?

Мобильный телефон - это сложное техническое устройство. Невнимание к базовым техническим параметрам и характеристикам Вашего телефона может иметь неприятные последствия для здоровья, так как он является источником электромагнитного излучения (ЭМИ). Вклад устройств мобильной связи в общую электромагнитную нагрузку населения, которая растет в условиях урбанизации огромными темпами, оценивается специалистами в России общим значением 70 %, поэтому каждый даже самый простой в употреблении мобильный телефон требует определенной культуры использования.

В Информационно-консалтинговом центре Общероссийской общественной организации «Лига здоровья нации» прошла пресс-коференция, в ходе которой были озвучены материалы доклада Игоря Николаевича Ступакова, директора НЦ ССХ им академика А.Н.Бакулева РАМН по научной работе «Патологическое влияние электромагнитных излучений на здоровье ребенка». Из доклада следует, что при неосмотрительном использовании мобильная связь способна спровоцировать различные заболевания: «Мобильные телефоны стали первым источником ЭМИ, который интенсивно используется в непосредственной близости от жизненно важных органов человека.

Многочисленные исследования и испытания, проведенные учеными разных стран, включая Россию, подтверждает, что организм человека «откликается» на наличие излучения сотового телефона. Биологический эффект ЭМП в условиях длительного многолетнего воздействия накапливается, в результате возможно развитие отдаленных последствий, включая дегенеративные процессы центральной нервной системы, рак крови (лейкозы), опухоли мозга, гормональные заболевания.

Наиболее ранними клиническими проявлениями последствий воздействия ЭМ-излучения на человека являются функциональные нарушения со стороны нервной системы, проявляющиеся прежде всего в виде вегетативных дисфункций неврастенического и астенического синдрома.

Лица, длительное время находившиеся в зоне ЭМ-излучения, предъявляют жалобы на слабость, раздражительность, быструю утомляемость, ослабление памяти, нарушение сна.

Нередко к этим симптомам присоединяются расстройства вегетативных функций. Нарушения со стороны сердечно-сосудистой системы проявляются, как правило, нейроциркуляторной дистонией: лабильность пульса и артериального давления, наклонность к гипотонии, боли в области сердца и др. Отмечаются также фазовые изменения состава периферической крови (лабильность показателей) с последующим развитием умеренной лейкопении, нейропении, эритроцитопении.

Изменения костного мозга носят характер реактивного компенсаторного напряжения регенерации. Обычно эти изменения возникают у лиц по роду своей работы постоянно находившихся под действием ЭМ-излучения с достаточно большой интенсивностью. Работающие с МП и ЭМП, а также население, живущее в зоне действия ЭМП, жалуются на раздражительность, нетерпеливость.

Через 1-3 года у некоторых появляется чувство внутренней напряженности, суетливость. Нарушаются внимание и память. Возникают жалобы на малую эффективность сна и на утомляемость. Учитывая важную роль коры больших полушарий и гипоталамуса в осуществлении психических функций человека, можно ожидать, что длительное повторное воздействие предельно допустимых ЭМ-излучения может повести к психическим расстройствам

В целях снижения рисков, вызываемых электромагнитным излучением, пользователям мобильных устройств, следует соблюдать меры предосторожности, носить телефон как можно дальше от жизненно важных органов, так как при увеличении расстояния интенсивность излучения уменьшается; ограничить использование мобильного телефона при беременности и детьми».

В нашей стране, где надежда на «авось» - это черта национального характера, задумываться о рисках и просчитывать последствия обычно не принято и общественным мнением до недавнего времени воспринималось как занудство, так как прагматики были в явном меньшинстве.

Но времена меняются, растущая популярность здорового образа жизни в мире привела к тому, что и россияне перестали легкомысленно относиться к своему здоровью, полюбили натуральные продукты, внимательно читают этикетки на упаковках и следят за питанием, массово бросают курить, приобщаются к здоровым видам отдыха и к эко-стилю во всех бытовых проявлениях. Эта новая модная тенденция, в распространении которой «Лига здоровья нации» играет большую роль, добралась и до мобильной связи. Даже сами операторы начали выступать с инициативами по «электромагнитной грамотности». Компания «Скайлинк», которая больше известна у нас своим мобильным интернетом, заговорила о том, что безопасная связь – важный фактор здорового образа жизни. Уловив настроение населения, она призывает всех поменять телефон на более безопасный, соблюдать умеренность и разумную осторожности при при разговорах.

Компания использует стандарт СDMA, который в отличие от более массового GSM намного безопаснее для здоровья человека, потому что использует другую технологию и более низкую частоту:

Гульнара Хасьянова, генеральный директор компании «Скайлинк»:
«В отличие от большинства других операторов мобильной связи, «Скайлинк» использует не самый распространенный в мире стандарт GSM, а другой стандарт – CDMA. В России он не очень хорошо известен, но для других великих держав мира – таких как США, Индия, Китай, Япония – является основным и таким же массовым, как у нас GSM, 310 операторов более чем в 100 странах мира его активно используют.
Интересно, что у стандарта СDMA российские корни. Он был разработан на основе фундаментальной работы советского академика Агиева «Основы теории линейной селекции», опубликованной в 1935 году. Дальнейшее развитие и свое название стандарт CDMA получил в США, а CDMA450 пришел в Россию с компанией «СкайЛинк в 2002 году, когда была открыта наша первая сеть в Санкт-Петербурге.
Это была первая сеть 3G в России, мы стали развивать мобильный интернет и приучили абонентов к USB модемам, а сегодня пропускаем через свою сеть половину всего трафика 3G – столько же, как в сумме все операторы большой тройки вместе взятые, поскольку имеем лучшую сеть в Московском регионе и самое большое покрытие 3G по стране – 6 тысяч населенных пунктов. Но рынок мобильного интернета, хотя и развивается быстрыми темпами, пока еще очень маленький по объему. Поэтому для нас, как для всех операторов мобильной связи, голосовые услуги представляют большой интерес, и мы их общими усилиями активно развиваем.
Согласно статистике, в стране уже 203 миллиона пользователей. Операторы связи констатируют увеличение абонентов и рост трафика (минут разговоров и мегабайт передаваемой информации). Люди стали использовать даже не один телефон, а два или три, и стали задумывается о том, как это влияет на здоровье.
Важно понимать, что все оборудование связи проходит сертификацию на соответствует действующим в РФ санитарным нормам. Но по техническим характеристикам стандарты GSM и CDMA существенно отличаются. Нашим преимуществом является то, что излучение, которое генерит устройство CDMA фактически на порядок ниже, чем у устройства, которое работает в стандарте GSM. Разница в технических параметрах обусловлена с одной стороны технологией, а с другой стороны частотным ресурсом, так как CDMA в России использует более низкую частоту (450МГц). Это сказывается как на темпах строительства сетей, так и на площади покрытия, а также на абонентских терминалах, которые у нас не так разнообразны как в GSM, но более безопасны.
Специалистам эта тема хорошо известна, но широкая публика практически ничего об этом не знает.
В условиях, когда мобильная связь приходит в каждый дом, мы считаем, что культура ее использования и информированность о ее влиянии на здоровье имеют важное социальное значение. Это не менее важная часть здорового образа жизни, чем правильное питание. Со своей стороны мы готовы участвовать в профильных исследованиях, предоставлять оборудование и сотрудничать со всеми заинтересованными общественными организациями. В общих интересах, чтобы «мобильное здоровье» стало нормой и такой же привычкой на подсознательном уровне как мыть руки перед едой или смотреть по сторонам, когда переходишь через дорогу ».

Директор по развитию бизнеса компании, заместитель генерального директора «Скайлинк» Леонид Савков:
Мы видим, что тема электромагнитной безопасности активно обсуждается в мире, но для нашей целевой аудитории она стала актуальной совсем недавно. В мае опрос проведенный компанией «Comcon», показал результаты, которые были для нас полной неожиданностью - 24% пользователей готовы сменить свой телефон и номер ради безопасности для здоровья (обычно эти показатели были на уровне 2-5%). Учитывая такой серьезный рост интереса к вопросам здоровья, было решено сформировать специальный продукт и запустить федеральную рекламную кампанию с новой визуализацией, ориентированной на эту аудиторию.
Мы хотим открыть новый тренд в России и призываем всех, кто дорожит здоровьем, пользоваться безопасными телефонами. Связь должна быть безопасной. Так как благодаря стандарту CDMA и частоте 450 излучение наших телефонов меньше чем в GSM, другие операторы не смогут дать своим абонентам аналогичного преимущества.
Портрет аудитории, которой эта тема наиболее близка, понятна и интересна – люди, которые ведут здоровый образ жизни, как правило это молодые семьи. Поэтому мы поменяли визуализацию нашего бренда, чтобы соответствовать этой аудитории, и положили в основу концепции детские рисунки. Из серьезного официального стиля мы станем более дружелюбными, семейными, веселыми. Меняем упаковку и обновляем линейку оборудования, которое частично уже появилось в продаже».

Мнения специалистов:

Исследования НИИ Труда в области влияния ЭМИ на здоровье человека подтверждают, что электромагнитное излучение опасно для здоровья. Под воздействием электромагнитного поля, которое излучают мобильные телефоны и генерируют базовые станции, у людей возникают характерные проявления вегето-сосудистой дистонии - головные боли, сонливость, раздражительность. Кроме того, под воздействием электромагнитных полей в организме возникает так называемая реакция напряжения иммунной системы, от которой может снизиться сопротивляемость организма болезням и вредным внешним воздействиям. По итогам проведенных исследований с учетом результатов экспериментальных и эпидемиологических данных на животных и добровольцах НИИ МТ РАМН были разработаны санитарно-гигиенические нормативы по ограничению допустимых уровней излучения. – Н.Б.Рубцова, ведущий научный сотрудник НИИ медицины труда РАМН, доктор биологических наук, профессор.

«Электромагнитные поля относятся к вредным видам излучения. Поэтому они нормируются. Это известно уже на протяжении шестидесяти лет. В любой промышленности, где используются электромагнитные поля, сотрудники получают дополнительные льготы за вредность и находятся под наблюдением врачей-профпатологов. Мы должны осознавать: мобильная связь работает с использованием электромагнитных полей, с вредным видом излучения, которое нормируется. Впервые за всю цивилизацию появился постоянный источник электромагнитных полей, который облучает головной мозг. При этом свой головной мозг мы сегодня облучаем добровольно и с большим удовольствием. Это очень важный момент, и эту особенность надо учитывать при подходе к вопросу о воздействии ЭМП на человека», - Ю.Г.Григорьев, ведущий научный сотрудник лаборатории радиобиологии и гигиены неионизирующих излучений ФМБЦ им. А.И. Бурназяна ФМБА России, Председатель Российского национального комитета по защите от неионизирующих излучений, член научно-консультативного комитета международной программы "Электромагнитное поле и здоровье" ВОЗ, доктор медицинских наук, профессор.

CDMA или GSM?

Между стандартами связи имеется существенная разница, в т.ч. по уровню ЭМИ: различные параметры излучения абонентских устройств CDMA-450 количественно меньше, чем устройств GSM-900/1800 (в частности, напряженность поля, мощность, плотность потока энергии ППЭ).

На расстоянии от 20 км и ближе от базовой станции уровень ЭМИ в стандарте CDMA в 2 и более раз ниже, чем у GSM.

Ведущим российским институтом в области связи ОАО «Гипросвязь» в 2010 году проведено исследование уровня электромагнитных излучений абонентских устройств стандартов IMT-MC-450 (CDMA450) и GSM 900/1800.
Объект исследования: сети подвижной связи стандартов IMT-MC-450 и GSM 900/1800 в режиме передачи речевой информации.
Цель исследования: сравнительный анализ уровней электромагнитного излучения абонентских терминалов стандартов IMT-MC-450 и GSM 900/1800 в зависимости от расстояния, от различных условий городской застройки и т.д.

В результате проведенной научно-исследовательской работы был сделан ряд выводов, показывающих, что различные параметры излучения абонентских терминалов стандарта IMT-MC-450 количественно меньше, чем стандарта GSM-900/1800. В частности:

1. Напряженность поля (физическая величина, характеризующая электрическое поле в данной точке), создаваемая абонентским терминалом, зависит от частоты (IMT-MC-450 и GSM 900/1800), на которой он работает. В НИР показано, что резонанс наблюдается fрез. =1200 МГц. В этих условиях наименьшая напряженность поля у того стандарта, рабочая частота (fрез.) которого существенно удалена от fрез. (IMT-MC-450).

2. С точки зрения нормативов, для частот 450, 900, 1800 и 2100 МГц, при типовых геометрических размерах абонентского терминала, наиболее предпочтительный номинал мощности абонентского терминала составляет не более 0,85 Вт. Однако, при этом следует помнить, что это является средней оценкой значения мощности, т.е. с вероятностью 0,5. Для повышения вероятности до 0,95 необходимо снизить уровень до 0,7 Вт. Причем, необходимо отметить, что максимальная мощность терминала GSM 900/1800 составляет 2 Вт, а терминала IMT-MC-450 составляет 0,2 Вт.

3. В НИР были получены результаты расчета мощности абонентского терминала и плотности потока энергии (ППЭ), создаваемого им, в зависимости от его расстояния от базовой станции (от десятков метров до нескольких километров, в НИР). На всем протяжении, как мощность, так и плотность потока энергии существенно ниже у абонентских терминалов IMT-MC-450, чем у терминалов GSM 900/1800. Мощность абонентских терминалов IMT-MC-4 от 2 до 15 раз ниже, чем у терминалов GSM 900/1800 в зависимости от расстояния, а ППЭ от 6 до 300 раз. Необходимо отметить, что именно ППЭ является величиной, показывающей количество поглощаемой энергии в точке поля вблизи абонентского терминала.

Другие исследования:

Различные аспекты влияния устройств мобильной связи на здоровье человека изучаются учеными разных стран мира, включая Россию. Этой тематикой фундаментально занимается Всемирная Организация Здравоохранения. В апреле 2010 года объявлено о начале масштабного международного исследования Cohort Study on Mobile Communications (COSMOS), которое будет проводиться в Великобритании, Дании, Швеции, Нидерландах и Финляндии в течение 20-30 лет.

В России основные центры исследований по данной тематике: Федеральный медико-биологический центр им. А.Н. Бурназяна ФМБА РФ; Российский национальный комитет по защите от неионизирующих излучений; Центр электромагнитной безопасности (ЦЭМБ); НИИ медицины труда РАМН.

Cоветы по безопасному использованию:

Для повышения «электромагнитной грамотности» компания Скайлинк выпустила специальную упаковку для телефонов, в каждую коробку будут вложены советы по безопасному использованию, рекомендованные специалистами. Советы следующие:

1. Дождитесь соединения, прежде чем подносить телефон к голове. Прием вызова абонента – это момент пика излучения.
2. Старайтесь носить телефон как можно дальше от жизненно важных органов. При увеличении расстояния интенсивность излучения уменьшается. Рекомендуется носить телефон в сумке, портфеле, а не в кармане, так как даже в режиме ожидания он продолжает обмениваться данными с сетью.
3. Пользуйтесь гарнитурами и системами "свободные руки" ("hands free"), чтобы держать сотовый телефон подальше от головы и тем самым уменьшить его воздействие.
4. Следует ограничить использования мобильного телефона при беременности и при наличии медицинских противопоказаний.
5. При покупке выбирайте телефон с меньшей мощностью излучения. В России разрешенная максимальная мощность – 100 мкВт/см2.
6. При разговоре снимите очки с металлической оправой, т. к. она играет роль вторичного излучателя и может привести к увеличению интенсивности ЭМП на определенные участки головы.
7. Старайтесь не разговаривать в закрытом пространстве (автомобиле, лифте, поезде, гараже и др.). Металлический «экран» ухудшается радиосвязь, в ответ на это мобильный аппарат увеличивает свою мощность.
8. В зданиях из железобетонных конструкций разговор по аппарату мобильной связи рекомендуется вести около большого окна, на лоджии или балконе.
9. Не пользуйтесь мобильным телефоном во время грозы. Вероятность попадания молнии в работающий телефон в несколько раз выше попадания в человека.
10. Ограничьте использование мобильного телефона детьми, не позволяйте использовать его в качестве игрушки, так как детский организм наиболее подвержен влиянию излучения.